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Visualizzazione dei post da ottobre, 2018

Applicazioni al femminile: il calendario mestruale

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Sono ormai passati alcuni anni dalla comparsa dei primi smartphone e sono tantissime le applicazioni, che sono state scaricate sui nostri cellulari; una delle prime applicazioni da me scaricate è stato il calendario mestruale. Per chi non lo conosce il calendario mestruale è, come si deduce dal nome, un calendario in cui viene annotata la data del primo giorno di mestruazioni e molto altro. Questa applicazione è davvero utile per le donne in età fertile, perché non solo ci consente di segnare in quali giorni abbiamo avuto le mestruazioni e valutare così la regolarità, ma possiamo segnare tutti i sintomi che abbiamo durante il mese o gli stati d'animo.  Queste applicazioni calcolano poi, in base al ritmo del nostro ciclo, quali sono gli ipotetici giorni fertili, l'ovulazione (non può essere preso in considerazione come metodo contraccettivo), ma sopratutto ci ricorda quali sono i gironi in cui dovrebbero arrivare le mestruazioni successive. Vi voglio mos...

L'allattamento al seno: Fondamento della Vita

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Uno degli argomenti più discusso e più conosciuti in ambito materno,  negli ultimi decenni, è  l'allattamento al seno. Partiamo però dal principio l'essere umano è un mammifero e quindi ciò che lo distingue da altri animali è proprio la produzione di latte attraverso le mammelle, quindi allattare al seno fa parte della nostra natura ed è quindi la cosa più naturale che esiste. Potrete pensare: "che banalità!", si è una informazione poco innovativa, ma aiuta a far capire bene il concetto, che allattare fa parte delle funzioni biologiche della donna,  come camminare e dormire. Vi voglio parlare di allattamento proprio oggi perché dall’01 al 07 Ottobre si celebra in Italia la Settimana Mondiale dell’Allattamento al seno, celebrazione annuale di 120 paesi promossa dalle organizzazioni WABA, UNICEF e WHO. Lo scopo? Quello di incoraggiare le donne ad allattare al seno, perché è dimostrato che questo migliori la salute dei bambini. Il tema di questo 2018, è Allattame...